こんにちは。

ノアでは顔筋トリートメントが基本です。

ヒップやお腹など体と一緒で顔ももちろん筋肉が皮膚を支えています。

腹筋などインナーマッスルを鍛えるのは効果的だと知っている様に顔も若返る為には筋肉を鍛えないといけません。

全身で1番衰えやすいのが顔です。

それは骨の構造上、足や腕のように曲げ伸ばしが出来ないからです。

特に口元の衰えが見た目年齢を上げてしまうので

口元の口輪筋を鍛えるのがオススメです。

ご自身でのケアとしてオススメしてるのがツボ押しです。筋肉を無視して引っ張るとたるみの原因になるのでツボ押しがオススメです。